Đó là cụ Hồ Thị Nhàn, 110 tuổi, sống tại xã Xuân Liên (huyện Nghi Xuân, Hà Tĩnh). Ở tuổi bách niên giai lão, cụ vẫn đi lại nhanh nhẹn, tự phục vụ ăn uống, đi vệ sinh không phiền đến con cháu. Đặc biệt, cụ Nhàn rất minh mẫn, có trí nhớ tốt, thuộc nhiều bài thơ, vè.
Cụ Nhàn kể, bản thân sinh ra trong gia đình nghèo khó, đên bữa ăn cơm độn khoai. Năm 1987, chồng mất, cụ vào miền Nam sinh sống với người con trai cả được 35 năm. Sau này, cụ trở về sống cùng con trai thứ hai là ông Lê Tiến Cảnh. Hiện cụ có 60 cháu chắt.
Ở tuổi 110, cụ Nhàn vẫn minh mẫn và có chế độ sinh hoạt khoa học (Ảnh: Báo Gia đình & Xã hội)
Về bí quyết sống thọ, cụ Nhàn cho biết: "Tôi đều duy trì thói quen ăn uống ngày 3 bữa, không bỏ bữa nào. Bữa thì ăn cháo, bữa thì ăn cơm. Ngoài ăn uống bình thường, tôi còn uống dầu cá cho tinh mắt, hỗn hợp chanh mật ong để tốt cho đường ruột. Thỉnh thoảng tôi uống thêm nước dừa".
Mặc dù tuổi cao, nhưng cụ vẫn rèn luyện thân thể bằng những bài tập thể dục phù hợp. Đồng thời, thăm khám sức khỏe định kỳ cũng giúp cụ có được chế độ chăm sóc bản thân hợp lý.
Cụ Nhàn và con trai cụ (75 tuổi) (Ảnh: Báo Gia đình& Xã hội)
Con trai cụ- ông Lê Tiến Cảnh (72 tuổi) cho biết, mẹ mình ít khi ốm đau, mấy chục năm qua cụ vẫn duy trì tập thể dục, ăn uống đều đặn, ít khi bỏ bữa.
Được biết, năm 2005, gia đình cụ Nhàn được Chủ tịch nước tặng Huy chương kháng chiến hạng Nhì vì đã có thành tích trong cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước. Năm 2014, cụ Nhàn được Chủ tịch nước gửi thiệp mừng thọ khi cụ 102 tuổi.
Cụ Nhàn chia sẻ thêm rằng: "Mỗi dịp Tết đến, Xuân về cảm thấy rất vui vẻ, bởi con cháu ở xa về sum vầy, đoàn tụ. Đại gia đình có dịp cùng ăn bữa cơm tất niên, nhìn các cháu, các chắt ngày một không lớn, trưởng thành, lòng càng thêm phấn khởi và tự hào, thêm mừng vui vì cuộc sống ngày càng no ấm, đủ đầy".
Không chỉ yêu thương, sống chan hoà với mọi người, cụ Nhàn còn là tấm gương để bà con làng, xóm học tập.
Trước đây, cụ bà Nguyễn Thị Trù (sinh năm 1893), sống tại xã Đa Phước, huyện Bình Chánh (TP.HCM) được xã Đa Phước, huyện Bình Chánh (TP.HCM) ghi nhận là “Cụ bà cao tuổi nhất thế giới”.
Cụ Trù qua đời ở tuổi 123, được công nhận là cụ bà cao tuổi nhất thế giới (Ảnh: Thanh niên)
Cụ Trù có tất cả 11 người con, đến ngày cụ được công nhận là cụ bà cao tuổi nhất thế giới thì chỉ có 2 người còn sống. Ngoài ra, cụ Trù còn có khoảng 20 người cháu nội ngoại, gần 20 người chắt và hơn 30 người chít.
Vào ngày 12/7/2016, cụ Trù qua đời tại nhà riêng, đại thọ 123 tuổi.
https://hoanhap.vn/chi-tiet/bi-quyet-song-khoe-cua-cu-ba-110-tuoi-co-60-chau-chat1649836911.html
